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SUMMARY:Atelier Yoga sur chaise | 24€
DESCRIPTION:Un yoga doux et accessible pour remettre le corps en mouvement 
 en toute sécurité. Cette pratique adaptée permet de bouger\, respirer et
  se détendre\, tout en restant confortablement assis.\nCe que vous allez d
 écouvrir\n\n\nDes mouvements simples et adaptés réalisés sur chaise\n\n
 \nDes exercices de respiration pour favoriser la détente\n\n\nDes étireme
 nts doux pour mobiliser les articulations\n\n\nDes techniques pour amélior
 er l’équilibre et la souplesse\n\n\nUn moment pour se reconnecter à son
  corps et à ses sensations\n\n\nPour qui ?\nCet atelier est fait pour les 
 seniors souhaitant pratiquer une activité douce ou bien les personnes à m
 obilité réduite ou encore toute personne recherchant un yoga accessible e
 t adapté.\n__________________________________\nTout le matériel est fourn
 i sur place.Tenue confortable conseillée pour être à l'aise.Accessible 
 à tous.\n\n⚠️ Places limitées pour préserver la qualité et le confo
 rt de l’atelier. \nAussi\, pour que l’atelier soit un vrai moment de p
 artage\, un nombre minimum de 4 participantes est nécessaire. Si ce nombre
  n’est pas atteint\, nous vous préviendrons 24h avant et procéderons bi
 en entendu au remboursement de votre inscription.
LOCATION:NOUE CAFÉ
DTSTAMP:20260503T124352Z
DTSTART:20260612T130000Z
DTEND:20260612T140000Z
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