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SUMMARY:Art-thérapie “Comment ne plus laisser la fatigue du quotidien vo
 us faire perdre patience avec vos enfants et culpabiliser" | 41€
DESCRIPTION:Avez-vous parfois l’impression que vos journées de maman ne 
 s’arrêtent jamais ?\nEntre le travail\, la maison\, les enfants\, les im
 prévus et tout ce à quoi il faut penser auquotidien\, le rythme est souve
 nt intense. Le soir arrive et vous êtes fatiguée\, avec l’impression d
 ’avoir tout donné sans avoir vraiment eu un moment pour vous. Puis\, a f
 orce\, la patience s’effrite : un mot de trop\, un ton qui monte\, un enf
 ant qui n’écoute pas... et la fatigue prend le dessus. Vous vous entende
 z répondre plus sèchement que vous ne l’auriez voulu\, parfois même cr
 ier. Et très vite\, la culpabilité s’installe\, avec cette petite voix 
 inte rieure qui vous dit que vous auriez aime réagir autrement.\nBeaucoup 
 de mamans vivent ces situations. Non pas parce qu’elles ne sont pas de“
 bonnes mères”\, mais simplement parce que la fatigue\, la charge mentale
  et les émotionsaccumule es finissent par de border. Quand on garde tout a
  l’intérieur trop longtemps\,cela ressort souvent dans les moments ou l
 ’on est déjà à bout.\n→ Cet atelier est une invitation à faire une 
 pause et à déposer ce qui pèse et à ne plusvous laisser submerger par l
 e trop-plein.\nL’objectif et de vous aider à mieux comprendre ce qui se 
 joue dans ces momentsoù la patience disparait et à trouver des alternativ
 es pour relâcher la pression etvous sentir plus apaisée au quotidien.Vous
  découvrirez comment la créativité peut devenir un véritable support po
 urexprimer ce qui reste souvent coincé à l’intérieur\, prendre du recu
 l sur ce que vous vivezet retrouver un peu plus de calme et de douceur dans
  votre relation avec vos enfants.Pas besoin de savoir dessiner ni d’avoir
  une pratique artistique. L’atelier est accessible àtoutes les mamans : 
 il s’agit de se laisser guider et d’explorer des propositions créative
 spour débrancher le mental\, exprimer ce qui se vit à l’intérieur et r
 elâcher les tensions.\nPendant 2h\, vous vivrez :• Un moment pour souffl
 er\, déposer ce qui pèse retrouver un peu plus de sérénité dansvotre q
 uotidien.• Des temps d’échange pour mettre des mots sur la fatigue\, l
 a culpabilité et la perte depatience que vivent beaucoup de mamans.• Des
  explorations créatives pour déposer ce qui s’accumule et prendre du re
 cul sur vosréactions.\nÀ la fin de l’atelier\, vous repartirez avec une
  expérience concrète de la créativitécomme ressource pour relâcher la 
 pression\, mais aussi avec un regard plus douxsur vous-même et des pistes 
 pour retrouver plus de calme dans votre quotidien demaman.\nEt un bon momen
 t\, ça se savoure !\n\nPendant la séance\, des boissons sont mises à vot
 re disposition pour profiter pleinement de votre activité ☕️.\n\nUn in
 stant pour soi\, dans l’ambiance chaleureuse du NOUE CAFÉ.\n____________
 ______________________\nTout le matériel est fourni sur place.Aucune expé
 rience requise.Accessible aux jeunes et moins jeunes mamans 😇.\n\n⚠️
  Places limitées pour préserver la qualité et le confort de l’atelier.
  \nAussi\, pour que l’atelier soit un vrai moment de partage\, un nombre
  minimum de 5 participants est nécessaire. Si ce nombre n’est pas attein
 t\, nous vous préviendrons 24h avant et procéderons bien entendu au rembo
 ursement de votre inscription.
LOCATION:NOUE CAFÉ
DTSTAMP:20260503T124544Z
DTSTART:20260601T080000Z
DTEND:20260601T100000Z
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