Yoga pré / post-natal | 24€ – noue café
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Yoga pré / post-natal | 24€

Un moment de douceur pour accompagner le corps et l’esprit pendant la grossesse ou après la naissance. Cette séance de yoga aide à soulager les tensions et à vivre plus sereinement cette période de transformation.

Ce que vous allez découvrir

  • Des postures de yoga adaptées à la grossesse et au post-partum

  • Des exercices de respiration pour apaiser le corps et l’esprit

  • Des techniques de relaxation pour relâcher les tensions

  • Des mouvements doux pour soulager le dos et le bassin

  • Un moment pour se reconnecter à ses sensations et à son corps

Pour qui ?

Cette séance est faites pour les femmes enceintes (à partir du 2ᵉ trimestre, ou dès le 1er avec accord médical), pour les jeunes mamans en post-natal (avec l’accord d’un professionnel de santé) ou encore les femmes souhaitant prendre un temps pour elles pendant cette période

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Tout le matériel est fourni sur place.
Tenue de sport conseillée pour être à l'aise.
Accessible à toutes avec accord médical.

⚠️ Places limitées pour préserver la qualité et le confort de l’atelier. 

Aussi, pour que l’atelier soit un vrai moment de partage, un nombre minimum de 4 participantes est nécessaire. Si ce nombre n’est pas atteint, nous vous préviendrons 24h avant et procéderons bien entendu au remboursement de votre inscription.

Anne

Professeur de Hatha Yoga

10:00 -11:00 (Europe/Paris)
08/06/2026 -08/06/2026

NOUE CAFÉ

angelique@nouecafe.fr

Foire Aux Questions

Est-ce que c’est accessible si je n’y connais rien ?

Oui, totalement. L’atelier est guidé pas à pas. Les gestes sont simples et accessibles à toutes, même si vous n’avez jamais pratiqué de yoga auparavant.

Comment dois-je m'habiller ?

Nous conseillons une tenue confortable ou de sport pour être à l'aise lors des différents mouvements.

Combien de temps dure l’atelier ?

La séance dure environ 1 heure.

Y a-t-il un nombre limité de places ?

Oui. Nous limitons volontairement le nombre de participants pour garantir confort, qualité d’accompagnement et ambiance intimiste.

Puis-je annuler ma réservation ?

Le participant peut annuler : Jusqu’à 7 jours avant l’événement sans justification → remboursement intégral. Dans les 7 jours précédant l’événement uniquement sur justificatif → remboursement. Aucune demande de remboursement ne sera acceptée après le début de l’atelier ou en cas d’absence non signalée.

Est-ce que je peux amener mon bébé avec moi pendant la séance ?

Oui ! Bébé pourra être allongé à côté de vous pendant la séance si vous le souhaitez.

Où se déroulera l'atelier ?

Le NOUE CAFÉ possède une salle fermée qui permet d'assister à l'atelier dans un cadre privé.

Le Noue café

Le Noue café est un lieu de croisements et de moments partagés : café du matin, cuisine du midi, pauses gourmandes et discussions qui se nouent au fil de la journée.

2 Avenue Etienne et Mathilde Pinault
35740 PACÉ

Horaires

Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
(sur réservation)
Dimanche

9h - 18h
9h - 18h
9h - 18h
9h - 18h
9h - 18h

9h - 13h
Fermé

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