Atelier philo “Et si on parlait de la colère ?” | 12€
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Elle monte, elle déborde, elle claque. On nous apprend souvent à la taire, à la ravaler. Mais et si une colère pouvait être juste ? Et si la colère, plutôt qu’un défaut, était une force ? |
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💬 Dans cet atelier À partir d’une situation que tout le monde a vécue, cet atelier explore la colère sous un angle inattendu : pas comme quelque chose à supprimer, mais comme un signal utile. On découvre ce qu’elle nous dit sur ce qui compte pour nous — et comment la distinguer de la violence. |
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Ce que dit la science La colère non exprimée est associée à des risques cardiovasculaires et à l’anxiété chronique. À l’inverse, apprendre à reconnaître et exprimer sa colère de façon adaptée constitue une compétence émotionnelle clé, directement corrélée à la résilience et à la qualité des relations. — Daniel Goleman, Intelligence émotionnelle (1995) · Marc Brackett, Permission to Feel (2019) · Lipman, Thinking in Education (2003) · Oscar Brenifier, Enseigner par le débat (2002) |
Un bon moment, ça se savoure !
Pendant la séance, des boissons sont mises à votre disposition pour profiter pleinement de votre activité ☕️.
Un instant pour soi, dans l’ambiance chaleureuse du NOUE CAFÉ.
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Tout le matériel est fourni sur place.
Aucune tenue particulière nécessaire, aucune expérience requise.
Accessible à tous.
⚠️ Places limitées pour préserver la qualité et le confort de l’atelier.
Aussi, pour que l’atelier soit un vrai moment de partage, un nombre minimum de 5 participants est nécessaire. Si ce nombre n’est pas atteint, nous vous préviendrons 24h avant et procéderons bien entendu au remboursement de votre inscription.
