Notre alimentation influence bien plus que notre corps… elle joue aussi un rôle clé sur notre énergie, notre humeur et notre équilibre au quotidien.

Cet atelier propose un moment pour mieux comprendre ces liens et découvrir des ajustements simples, accessibles à tous.

Ce que vous allez découvrir
• Les liens entre alimentation, énergie et émotions
• Comment certains aliments influencent le stress et la fatigue
• Des repères simples pour mieux manger au quotidien
• Comment faire des choix adaptés sans se compliquer la vie
• Des conseils concrets et faciles à mettre en place

Pour qui ?
Pour les adultes qui souhaitent retrouver plus d’énergie, mieux comprendre leur alimentation et prendre soin d’eux de manière simple et naturelle.

Un bon moment, ça se savoure !

Pendant l’atelier, des boissons sont mises à votre disposition pour profiter pleinement de votre activité ☕️.

Un instant pour soi, dans l’ambiance chaleureuse du NOUE CAFÉ.

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⚠️ Places limitées pour préserver la qualité et le confort de l’atelier.

Aussi, pour que l’atelier soit un vrai moment de partage, un nombre minimum de 4 participants est nécessaire. Si ce nombre n’est pas atteint, nous vous préviendrons 24h avant et procéderons bien entendu au remboursement de votre inscription.